Sobota v pohybu v duchu BODY&MIND

 

leciva-joga-v-acfitness-brno-cviceni-relaxleciva-joga-v-acfitness-brno-cviceni-relaxODPOČINKOVÁ SOBOTA V POHYBU V AC FITNESS

Přinášíme Vám květnovou Sobotu v pohybu, která bude zaměřená nejen na Vaše tělo, ale také mysl. Ke zdravému životnímu stylu nepatří jen kardio, posilování a silový sport. K dobré kondici je třeba také zdravá a zrelaxovaná mysl a proto jsme pro Vás tuto Sobotu v pohybu připravili v duchu body&mind.

16.5. se můžete těšit na Blanku a Pavlu, ze kterých vždy čiší pohoda, kterou zaručeně přenesou i na Vás!

9:30 – 10:25 LÉČIVÁ YOGA (zaměření na páteř) / Blanka

10:30 – 11:25 PILATES – TONNING BALL /Blanka

11:30 – 12:30 HATHA YOGA / Pavla

Cena tří lekcí je 290 ,- včetně vody aquila a iontového nápoje dle Vašeho výběru. Závazné přihlášky spolu s platbou prosím odevzdávejte na recepci či online.

Těšíme se na Vás spolu s lektorkami 16.5. u nás 🙂

Vaše ACF

 

Hana Toufarová

PeadDr. Hana Toufarová vystudovala na Pedagogické fakultě v Brně obor tělesná výchova. Sportovní činnosti se věnuje od dětství. V roce 1995 začala pracovat s dětmi v kroužku s názvem Aerobik Centrum Brno. V roce 1998 otevřela fitness v Černých Polích a roce 2006 se její firma stala výhradním dovozcem náčiní Flexibar do ČR.

Komentáře