školení

Flexi-bar a XCO Basic

 

Navigace: Úvod \Vzdělávání \ Školení a workshopy \ Školení flexi-bar a X-CO basic

Termín

2.6. 2018

Místo

AC Fitness Merhautova 224, 613 00 Brno (konečná tram č.5)

Hodinová dotace

10:00 - 18:30

Cena

2950,- Kč (v ceně školení metodický materiál pro FB i XCO, DVD a CD, certifikáty a zařazení do databáze vyškolených lektorů)

Pro koho je školení určeno

Školení je určené pro odbornou i laickou veřejnost. Stává se, že se tohoto školení účastní i některý z klientů, který si Flexibar či X-CO koupil pro domácí cvičení a tato originální náčiní ho zaujala natolik, že chce vědět více informací.


Školení je určené pro:

  • lektory i instruktory ve fitness
  • trenéry z nejrůznějších obastí sportu
  • rehabilitační pracovníky
  • asistenty, kteří pracují se seniory
  • veřejnost - skvěle si zacvičíte, získáte informace
hanatoufarova-acfitness-acbrno-flexibar-xco-kyani-brno-cviceni-deti-seniori-kurzy-lekce-posilovna

Cvičení s Flexi-barem a X-CO znamená komplexní funkční trénink. S oběma náčiními lze stejnými cviky trénovat a zvyšovat sílu, vytrvalost, pohyblivost a koordinaci všech osob na různých tréninkových úrovních.

Co získáte účastí na tomto školení

FLEXI-BAR je originální kmitací tyč, která působí především na hluboký svalový stabilizační systém. XCO® Trainer byl původně vyvinutý pro terapii. Jeho jedinečnost spočívá ve speciální sypké hmotě, která se při cvičení pohybuje a přesýpá uvnitř válce. Obě náčiní posilují hluboký stabilizační systém.
Flexi-bar je vhodný:

  • jako prevence proti bolestem zad
  • jako náčiní, které Vás bolestí zad zbaví

X-CO je:

  • Velmi efektivní
  • Přenosné, praktické
  • Vhodné pro rehabilitaci
  • Vhodné pro běžnou populaci
  • Vhodné pro špičkové sportovce

V tomto školení:

  • naučíte se používat nové náčiní
  • získáte obsáhlý zásobník cviků ve stoji, sedu i lehu
  • toto náčiní můžete použít do samostatných lekcí nebo vkládat do vašich současných lekcí 
  • získáte výborný základ pro další obohacení cvičení pro svoje klienty (kombinace s Bosu, balóny atd.)
  • rozšíříte s obzory a uvidíte nové možnosti své práce

Obsah školení

Jsme výhradní dovozci a školitelé originálního náčiní Flexi-bar a X-CO. Školení odpovídá standardům, které stanovil výrobce. Obsahuje teoretickou i praktickou část.

  • teorie - anatomie (především hluboký svalový stabilizační systém), indikace cvičení s Flexibarem, kontraindikace cvičení s Flexibarem, oblasti působení Flexi-baru
  • praxe - technika cvičení s tyčí Flexi-bar, praktické lekce s využitím X-CO, zásobník cviků ve stoji, v sedu a lehu
  • posílení hlubokého stabilizačního systému jako podmínka pro efektivně fungující tělo  

Lektor

Mgr. Lenka Fasnerová

Každý účastník získá

  • DVD se základními cviky ve stoji, sedu a lehu
  • zařazení do databáze vyškolených lektorů Flexi-bar

+

Tento Certifikát s popisem dané specializace svědčí o absolvování daného školení, ale sám o sobě neopravňuje k získání Živnostenského listu. K tomu je nutné absolvovat školení akreditované Ministerstvem školství a tělovýchovy.

My vám je pomůžeme získat. Jsme vzdělávací instituce, která tuto akreditaci získala.

„Školení bylo moc fajn, úžasně příjemné vystupování lektorek. Budu se moc těšit na příště!“

Drahomíra J.

„Spojení Flexi-baru a XCO je úžasné, za jedno školení mám více informací než za celá minulá léta!"

Jarmila Š.

vzdělávání pod jednou střechou

akreditované kurzy

jsme tu pro vás od roku 1996

výměna zkušeností

stovky pokojených klientů