Jitka Pokorná

Navigace: Úvod \ Náš tým \ Jitka Pokorná

Jitka Pokorná

Lektoruje tyto lekce

Přihlaste se na její lekce a vyzkoušejte novou aktivitu. Rezervujte online už dnes.

  • Power Yoga
  • Pilates

Kontakty

hana@hanatoufarova.cz

Moje první krůčky v oboru, který jsem si vybrala jako svoje zprvu hobby a později jako svoji milovanou práci, mě vedly k lekcím aerobiku, bodystylingu a stepů. V roce 2006 jsem si udělala licenci aerobiku v AC Fitness Hany Toufarové a od té doby jsem prošla spoustou lekcí zaměřených na posilování celého těla.

Jako kompenzaci jsem od roku 2007 začala zprvu sama cvičit power yogu, a k tomu se naskládaly další druhy jogy jako dancejoga, jóga pro těhotné, jóga pro zdraví, ashtanga vinyása jóga. Postupně jsem začala cvičit Pilates, SMSystém a TRX.

Je nádherné vidět, jak cvičení pomáhá na těle i duši klientek a to mi dává sílu k této práci 🙂 S vámi milé klientky….:)

Aktivity Jitky Pokorné

AC Fitness

  • Instruktor aerobiku — akreditace Ministerstva školství ČR
  • Powerjoga basic and advance
  • Dance joga basic and advance
  • Individuál pilates training
  • Jóga pro těhotné
  •  Pilatesbody®Intensive Matwork Program
  • Fitball
  • Bodystyling
  • Power step
  • Pánevní dno — metoda Mojžíšové