Flexibar v AC Fitness Brno

Přijďte si zacvičit do posilovny, vyzkoušet dynamické i pomalé skupinové lekce nebo si odpočinout do sauny.

Navigace: Úvod \ CvičeníSkupinové lekce \ Flexibar

Dopolední hlídání dětí zdarma.

DOTAZY

Pokud máte dotaz k informacím ohledně cen nebo si nevíte rady s výběrem služby, kontaktujte nás.

+420 608 608 888

Historie Flexibaru

TRX je cvičení, které vám pomůže se co nejvíce protáhnout a uvolnit mysl. Toto cvičení vzniklo v Evropě v roce 1999.

Toto cvičení mi perfektně pomáhá proti bolestem zad, cvičím už 5 měsíců a je to opravdu zábava.

MartinaBrno

Flexibar

Dodejte text o tomto sportu cca na 4 řádky. Dodejte text o tomto sportu cca na 4 řádky.Dodejte text o tomto sportu cca na 4 řádky. Dodejte text o tomto sportu cca na 4 řádky.

Jak funguje Flexibar

Jak toto cvičení funguje, co využívá atd? Jak toto cvičení funguje, co využívá atd?Jak toto cvičení funguje, co využívá atd?Jak toto cvičení funguje, co využívá atd?Jak toto cvičení funguje, co využívá atd?Jak toto cvičení funguje, co využívá atd?Jak toto cvičení funguje, co využívá atd?

Pro koho je Flexibar určen

Komu a s čím toto cvičení pomůže? Komu a s čím toto cvičení pomůže? Komu a s čím toto cvičení pomůže? Komu a s čím toto cvičení pomůže? Komu a s čím toto cvičení pomůže? Komu a s čím toto cvičení pomůže? Komu a s čím toto cvičení pomůže? Komu a s čím toto cvičení pomůže? 

Flexibar můžete využít dvěma způsoby:

  • 1

    Jako výbornou prevenci např. bolestí zad, chybného držení těla apod.

  • 2

    Jako nápravu svalových dysbalancí.

    Při cvičení dochází k velmi intensivnímu posílení svalů břicha a svalů zad, dále oslabených svalů pánevního dna (což je jedna z hlavních příčin inkontinence) atd.