AC FITNESS POSILOVNA – 4. díl

HORNÍ POLOVINA TĚLA

A je tu 4. díl našeho nového seriálu o posilovně! Tentokrát se s trenérem Lukášem zaměříme na horní polovinu těla. Nebojte se strojů, my Vám poradíme jak vše nastavit a jaké partie cvičit  na našich strojích. Pokud jste nestihli předchozí videa nezoufejte, vše najdete na našem blogu či na youtube.

posilovna v AC Fitness Brno

Vaše ACF

 

 

Komentáře